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サバのごま味噌焼き レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料（1人分）

さば
40g
片栗粉
大さじ1
赤味噌
小さじ1
砂糖
小さじ1
酒
大さじ1
油
小さじ1/3
いりごま
少々
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作り方

  1. 1
    さばを一口大に切り、骨をとる
  2. 2
    片栗粉をまぶし、油を入れたフライパンで焼く
  3. 3
    火が通ってきたら酒、砂糖、味噌を混ぜて加える
  4. 4
    絡めながら加熱し、いりごまをふりかける
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

思いつき。

公開日：2020/03/01
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カテゴリ
幼児食(3歳頃～6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい！と思ってます。

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