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薩摩芋の胡麻和えトーストレシピ・作り方

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のん７８６

美味しいです

材料（1人分）

食パン: １/２枚

薩摩芋: 20ｇ

白ごま: 大さじ1

砂糖: 小さじ1/4

醤油: 小さじ1/4

マーガリン: 大さじ1/2

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作り方

1

薩摩芋は皮をむき細切りにして水にさらしてアクを抜く。ラップをかけて500ｗのレンジで50秒チンする
2

ボウルに白ごまをすって入れ、砂糖と醤油と薩摩芋を加えてよく混ぜる
3

食パンをトーストし、マーガリンを塗って【２】をのせたら出来上がり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝食に

公開日：2019/12/29

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カテゴリ: 食パンさつまいも

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