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ポテトハンバーグ レシピ・作り方

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tommeg1202
分量は適当です。

材料(1人分)

合い挽き肉
50g
たまねぎ
20g
パン粉
大さじ2
10g
塩こしょう
ひとつまみ
牛乳
小さじ2
じゃがいも
30g
デミグラスソース
大さじ3
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作り方

  1. 1
    じゃがいもをレンジで2分くらい加熱し、マッシュする
  2. 2
    ひき肉にみじん切りにしたたまねぎ、パン粉、牛乳、卵、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
  3. 3
    2で1を包み、フライパンで焼く
  4. 4
    両面焼き目がついたらふたをし、弱火で5分くらい加熱する
  5. 5
    デミグラスソースを入れて絡める

きっかけ

思いつき。

公開日:2019/08/09

関連情報

カテゴリ
幼児食(3歳頃~6歳頃)

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tommeg1202 簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。

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