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あっさり卵サンド レシピ・作り方
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tommeg1202
分量は適当です。
材料(1人分)
食パン
2枚
卵
30g
マヨネーズ
大さじ1
ヨーグルト
小さじ1
塩こしょう
ひとつまみ
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作り方
1
卵を固茹でにし、殻をむいて粗つぶしにする
2
マヨネーズ、ヨーグルト、塩こしょうを入れて混ぜ合わせる
3
食パンで2をはさみ、食べやすい大きさに切る
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
思いつき。
公開日:2018/04/09
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tommeg1202
簡単・手抜きだけど、栄養バランスのとれた料理が作りたい!と思ってます。
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