林檎バナナほうれん草柚子グリーンスムージー♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   林檎は芯を切り落とし、適当な大きさにカットします。ほうれん草は茹でて小分け冷凍、バナナも輪切りにして冷凍した物使用です。薄めることなくジュース全体を冷やしてくれて美味しいです。

2. 2

   材料全てをミキサーに入れて滑らかになるまで攪拌します。