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ピーマンシーチキンサンド♪ レシピ・作り方
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sundisk*
緑黄色野菜ピーマンをサンドで食べましょ~♪
水分の出にくいピーマンはサンドイッチに適してると思います♡
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
ピーマン
1個
シーチキン
大匙山盛り1
醤油
少々
マヨネーズ
小匙1
パン
1切れ
レタス
1/3枚
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作り方
1
ピーマンは縦半分に切り、種とヘタを取り除いて細切りにします。
フライパンでピーマンとシーチキンを水分を飛ばすようにいためます。醤油少々を加えます。
2
粗熱がとれたらマヨネーズを混ぜ合わせます。
3
パンは今回ナッツ入りのローフタイプを使用しました。バゲットや食パンでもOKです。
ローフタイプやバゲットなら底を切り落とさないように間に切り込みを入れます。
4
パンにレタスをちぎってはさみます。
②の具材も入れます。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ある材料で作りました。
公開日:2012/10/19
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このレシピを作ったユーザ
sundisk*
こんにちは(*´∀`*)♪遊びに来てくれてありがとう! 美味しいもの大好き!簡単手抜き料理大好きな主婦です(*^m^*) つくレポしてくれた方、お気に入り登録してくれた方、ユーザー登録してくれた方 本当に本当にありがとう~!これからもどうぞ仲良くしてね♪
つくったよレポート(
1
件)
2014/06/27 22:09
こんばんは~ご無沙汰しちゃってます。 大好きなシーチキンとピーマンのサンド 美味しくて驚き~(*^_^*)炒めると美味しいですね♪
ペペロン
わぁい♪ペペロンさ~ん❤がっつり美味しそうな画像(≧▼≦)♡昨日ペペロンさんのブログで見て作ったって土手トマトの目玉トーストのレポもらったよ♪いつもありがと~❤
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水分の出にくいピーマンはサンドイッチに適してると思います♡