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運動会のお弁当
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*秋の行楽弁当*ご飯もの 運動会や遠足にも~♪ レシピ・作り方
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*Pokehapi*
肉巻おにぎりが入っていると子どものテンションが上がります☆運動会には特にオススメ~♪
みんながつくった数
1
件
材料(各4個分人分)
【肉巻おにぎり】
ご飯
茶碗3杯分
青菜ふりかけ
大さじ2
豚薄切り肉
8枚
ヨシダソース
大さじ3
【のり巻きおにぎり】
ご飯
茶碗3杯分
塩
小さじ1ほど
ゆかり
2振り
ごま
2振り
作り方
1
【肉巻おにぎり】
ご飯に青菜を混ぜ、俵おにぎりを4個つくる。
豚薄切り肉2枚をおにぎりに巻き、油で転がしながら焼き、ヨシダソースを入れてからはこげないよう弱火~中火で煮からめる。
2
【のり巻きおにぎり】
丸いおにぎりを4個つくり、中心をつぶして円柱のような形にして、周りを海苔でまく。
上に、ゆかり、ごまを1振りずつトッピングする。
3
隙間には、ゆでたまごやゆで野菜(写真はブロッコリーやオクラ、型抜き人参)で飾る。
4
基本の赤・黄・緑に茶・黒をプラスして彩りに気をつけてみました☆
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
焼くときに焦がさずに、様子をみながら煮からめてください。
きっかけ
とにかく、子どもの好きなものをピックアップして、彩りに気をつけながら詰め込んでみました。
公開日:2012/09/15
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関連キーワード
行楽
遠足
運動会
花見
料理名
肉巻きおにぎり
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*Pokehapi*
家族が *happy* な気持ちになれるお料理を目指しています。 お弁当・パン・スイーツがメインとなっています。
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