朝4時～12時までのグリーンスムージー　No.2 レシピ・作り方

作り方

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   今日の材料

2. 2

   リンゴは一口大にカット。
   ほうれん草も適当な大きさにカット。
   材料を水分の多い果物からミキサーに投入！
   全ての材料を投入！
   1分間攪拌！！！

3. 3

   完成！！！
   
   ※今日もドロッとした感じの食べ応えのあるグリーンスムージーが完成！お昼まで、お腹持ちも良いよ。この材料で約600ｍｌができるから2人で分けても良いね！