プロテインパンケーキでミルクレープ♪ レシピ・作り方

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sakuu
ダイエットにも罪悪感なしのスイーツです^ ^

材料(2人分)

プロテインパンケーキミックス
50g
ココアパウダー
5グラム
80ml
パルテノ
1個

作り方

  1. 1
    プロテインパンケーキミックス、水、ココアパウダーを混ぜ合わせる。
  2. 2
    フライパンにくっつきにくいシートを敷き、生地を薄く焼いていく。
  3. 3
    焼いた生地がある程度冷めたら、パルテノを塗って生地を重ねる。

おいしくなるコツ

水を豆乳や牛乳に変えても美味しいです^ ^ お好みでフルーツを添えても◎ シートは難燃性のシートを利用し、ご利用のシートのメーカーが提唱する注意事項も必ずご確認いただけますようお願いいたします。

きっかけ

ダイエット中でも甘いものが食べたくて作ってみました。

公開日:2020/09/19

関連情報

カテゴリ
ミルクレープ糖質制限・低糖質

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