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野菜たっぷりおからドーナツ☆ レシピ・作り方

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ひなりな0504
お野菜もおからも入っている栄養満点のお食事にもなるドーナツです☆

材料(3,4人分)

薄力粉
150g
生おから
150g
砂糖
大さじ2
ベーキングパウダー
7g
塩コショウ
少々
ピザチーズ
大さじ2
キャベツみじん切り
大さじ2
冷凍コーン
大さじ2
牛乳
150~170cc
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    材料を上から順にいれてその都度ゴムべらでよく混ぜ合わせる 食べやすい大きさに丸めて170度くらい熱した油できつね色になるまでじっくり揚げたら完成!

おいしくなるコツ

牛乳の量はおからの水分量で違うので手でぎゅっと丸められるくらいの固さを目安にしてください☆お好みでケチャップやマヨネーズをつけてどうぞ^-^v

きっかけ

いつものドーナツに野菜とおからを入れてみました^^

公開日:2016/11/01

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カテゴリ
その他のドーナツ

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