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幼児向け・栄養たっぷり黄な粉おにぎり レシピ・作り方

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ばーちゃお
児童館で習ったレシピ。黄な粉~!?とおもいつつも大人も意外にいけました。

材料(1人分)

ご飯
100g
1/4個
かつお節
小袋1/4
だし醤油
10滴位
黄な粉
大さじ1弱
一つまみ
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作り方

  1. 1
    卵に塩を加えて細かめの炒り卵を作ります。いまいち細かくできなかったので私は包丁で粗みじんにしました。
  2. 2
    かつお節をボールに入れてだし醤油をたらし、混ぜ合わせたところにご飯、いり卵を入れて混ぜます。味を見て塩(分量外)を足してください。
  3. 3
    ②を好きな形に握り、周りに黄な粉をつければ完成です。

きっかけ

児童館で習ったのが良かったので家バージョンで作ってみました。

公開日:2015/06/17

関連情報

カテゴリ
おにぎりのお弁当(子供用)炒り卵きなこ

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