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りんごとみかんのスムージー レシピ・作り方
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ばーちゃお
無調整豆乳で1歳前の娘にも安心して飲ませられます。レモン汁入れるとさっぱり飲みやすいかなぁ。
材料(2人分)
みかん
大1(135g程度)
りんご
小1(135g程度)
豆乳
100ml~
レモン汁
7,8滴
作り方
1
みかんは皮をむき薄皮も取り除く。りんごも皮をむき芯をとって小さく切る」。
2
ミキサーにすべての材料を入れて混ぜあわせタラ完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
箱買いしたみかん消費のため!残念なみかんもミックスジュースにすると美味しいことを知りせっせと作ってます。
公開日:2014/01/30
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