材料（2人分）
- 米粉
- 100ｇ
- おから
- 50ｇ
- ベーキングパウダー
- 小さじ1
- 豆乳Ｏｒ牛乳
- 150ｇ
- 卵
- 1個
- 砂糖
- 40ｇ
- 溶かしバター
- 10ｇ
- サラダ油
- 適量
- はちみつ
- 適量
作り方
-
- 1
- 材料をすべてボールにいれぐるぐるかき混ぜる フライパンにサラダ油をうすくひき両面焼き色がつくまで弱火で焼いていく 分量外のバターをのせはちみつをかける
おいしくなるコツ
豆乳をいれるとよりヘルシーなのでぜひ＾－＾
きっかけ
ヘルシーなパンケーキが食べたくて
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