フルーツとミントのグリーンスムージー♪ レシピ・作り方

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Minori_ohisamanotikara
家庭菜園のミントの間引きを兼ねて、グリーンスムージーにしたらどんな味かな?と思って作りました。

材料(1人分)

ミント
3g
100ml
☆フルーツ
いちご
1個
パイナップル
1片
オレンジ
1片
メロン
1片
グレープフルーツ
1片
etc

作り方

  1. 1
    ミントは摘み取っておきます。
  2. 2
    材料を揃えておきます。

    フルーツは皮を取り除きます。

    ミントは軽く水洗いします。
  3. 3
    材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20~30秒混ぜます。
  4. 4
    これくらいなめらかになれば完成。

    グラスにうつして召し上がれ!!

きっかけ

家庭菜園のミントの間引きを兼ねて、グリーンスムージーにしたらどんな味かな?と思って作りました。

公開日:2013/05/04

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
ミント フレッシュミント グリーンスムージー フルーツジュース
料理名
Mint fruit greensmoothie

このレシピを作ったユーザ

Minori_ohisamanotikara ☆2013年5月5日500レシピ達成 楽しい楽天レシピ生活☆ 健康は食生活から☆東京都23区内で地産野菜・家庭菜園野菜中心の豊かな食生活。毎日おいしいものを作って食べられる幸せをかみしめています。(^_^)/  European fabric, zacka shop owner Minori http://plaza.rakuten.co.jp/bluetminori/

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