葉付き人参とリンゴのグリーンスムージー♪ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 人参
- 2本
- りんご
- 1/8個
- バナナ
- 1/3本
- レモンスライス
- 1枚
- 水
- 100cc
作り方
-
- 1
-
- 材料を揃えておきます。
バナナとレモンスライスは外皮を取り除きます。
りんごは芯は取り除きますが、皮は付いたままでも構いません。
人参は葉付きのまま軽く水洗いします。
-
- 2
-
- 材料全てをジューサーかブラウンハーブチョッパーに入れて、どろどろになるまで20～30秒混ぜます。
-
- 3
-
- これくらいどろどろ&なめらかになれば完成。
グラスにうつして召し上がれ!!
きっかけ
家庭菜園のミニキャロットを葉っぱごと美味しくいただきたかったので作りました♪
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