そうめんとツナのサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   そうめんは１分茹で、食べやすい長さにカットしてサラダ油をまぶします。人参は２分５００Ｗレンジでチンします。

2. 2

   そうめんとコーン、水気を切ったツナ、人参を入れて混ぜます。

3. 3

   ２にマヨネーズ、塩、胡椒を入れて混ぜます。

4. 4

   お皿に一口大に切ったレタスを並べます。

5. 5

   レタスの上にスプラウトを飾ります。

6. 6

   真ん中に３のそうめんを置きます。そうめんの周りにプチトマトを飾って完成です。