塩昆布 ✱ はちみつ梅 ✱ ごまのマンマルおにぎりレシピ・作り方

Name: 塩昆布 ✱ はちみつ梅 ✱ ごまのマンマルおにぎり
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 温かいご飯 山盛り 1 膳分; 減塩塩昆布 (塩昆布ならＯＫ♡ ) 大さじ 1 強 ほど ＋ ひとつまみほど; はちみつ梅 小粒 1 個; 白炒りごま ひとつまみ ✕ 2; ★ サランラップ 小さめ 4 枚

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約10分
100円以下

こってぃさん♡

マンマルでかわいくて(*^^*)♡♬

美味しいですよ〜♡♡♬

材料（2人分）

温かいご飯: 山盛り 1 膳分

減塩塩昆布 (塩昆布ならＯＫ♡ ): 大さじ 1 強ほど＋ひとつまみほど

はちみつ梅: 小粒 1 個

白炒りごま: ひとつまみ ✕ 2

★ サランラップ: 小さめ 4 枚

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作り方

1

● 温かいご飯に塩昆布を加えザックリ混ぜる〜♪
2

● それぞれ小皿にラップを敷きご飯を半分ずつ乗せる〜♪

● 後の塩昆布を飾り乗せ種を抜いた梅干しを半分ずつ乗せる〜♪

● それぞれ白炒りごまを振りかけラップを乗せる〜♪
3

● 片手の平をおにぎりの上に乗せびっくり返したら

ま〜るく形を整える〜♪

● もう一方も同様に〜♬
4

● はみ出したラップは横の部分に沿ってくっつけてね ♡

出来上がり(*^^*)☆♬

★ いただく時は上下のラップを開きながら↶○↷(*^^*)

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

● 塩昆布とはちみつ梅とごまでおにぎり☆アレンジ〜♪ ● 塩昆布の後乗せ☆飾りで見栄えよく！ ● サランラップを 2 枚重ねてからま〜るく形を整えること〜♪ （いただく時両方を開くので手がベタついたり汚れたりしませんよ♡ )

きっかけ

● ひさしぶりに〜美味しい♡おにぎりが食べたくて☆

公開日：2022/06/07

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こってぃさん♡ ふだんのお料理をなるべく〜減塩☆低カロリーにアレンジし　家族のおいしい笑顔と健康をめざしています~♬ 楽天レシピ♪で〜毎日楽しく　　　　　　 Let's Cooking♥(´∀｀*)♬ 皆さんのレシピ☆つくレポ♡に感動！感謝♡ つくレポ☆一期一会✿ 　　　HAPPY(*^^*)♡＆THANKS♡