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バナナごまスムージー! レシピ・作り方

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JHENI
ごまを入れることでいつもと違ったスムージーに!

材料(1人分)

バナナ
1本
牛乳
250ml
黒胡麻
大さじ1
はちみつ
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ミキサーに全ての材料を入れてスイッチオン!
    コップに移したら出来上がり!

おいしくなるコツ

バナナを凍らせた方がねっとりしてて美味しいです!

きっかけ

スムージーが飲みたくなった

公開日:2021/02/10

関連情報

カテゴリ
バナナグリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

JHENI 5歳の双子と2歳の子供を育ててるママです! 子供が好きそうな料理やお菓子がアップできたらいいな!

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