レシピID 1690000922 簡単ジューシー安くて絶品★塩鶏（蒸し鶏） レシピID:1690000909 80分で★適当でも出来る簡単ベーグル こちらも見て下さいね ＾－＾
ベーグルを焼いて、塩鶏を作って どちらもヘルシーメニューなので 合わせたらどうだろう？と思ったら相性抜群だったので。 高タンパク質、低カロリーでダイエットには強い味方です。
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中身を高カロリーなものにしていたのでは
意味がない。
低カロリーで高タンパク質で
でもめっちゃ美味しい！
お店の味をご家庭で。