材料（1人分）
- 梨の皮（冷凍）
- 梨2こ分
- バナナ（冷凍）
- 1／2本
- プレーンヨーグルト
- 100CC
- ミントの葉
- 1枚
作り方
-
- 1
- 2こ分の梨の皮を小さくちぎり一晩冷凍します。
バナナも冷凍します
-
- 2
-
- 梨の皮、バナナ、プレーンヨーグルト、ミントの葉をミキサーに入れスイッチオン。
30秒ミキサーにかけてできあがり
-
- 3
- 梨の皮が茶色なので色彩は悪いですが、味はとてもよいです。
皮は捨ててしまうのが普通でしょうが、一度試してみる価値はあります。
おいしい梨の皮のスムージー完成です
おいしくなるコツ
ミントの葉を加えたら味が締まりました
きっかけ
おいしい梨の皮も食べたくてスムージーにしてみました
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おいしい！