朝ベジチーズトーストレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ミスチバス8823

朝から栄養のあるトーストを作ってみました

材料（１人分）

トースト: 1枚

かぼちゃ: 4切れ

ミニトマト: 1個

溶けるチーズ: 1枚

ケチャップ: 大さじ１

黒コショウ: ２ふり

作り方

1

かぼちゃにラップをしてレンジで1分ほど柔らかくなるまで加熱
2

トーストにケチャップをぬり、チーズをのせてこんがりトースターで焼く
3

かぼちゃと輪切りにしたトマトをのせ
コショウをかける

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

かぼちゃ消費

公開日：2017/08/14

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カテゴリ: ピザトースト食パン

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