チアシード入り和風ドレッシングレシピ・作り方

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約1時間
100円以下

ミスチバス8823

栄養満点チアシード入りの簡単ドレッシングです
カツオのたたきサラダにぴったり

材料（２、３人分）

チアシード: 大さじ１

水: 大さじ２

醤油: 大さじ１

酢: 大さじ１

塩コショウ: ひとつまみ

おろししょうが、にんにく: 各小さじ1/3

作り方

1

チアシードと水を軽く混ぜ1時間ふやかしておく
2

材料をすべて混ぜ合わせる

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

シンプルに

公開日：2015/04/25

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関連情報

カテゴリ: 和風ドレッシングその他のタレシーフードに合うタレその他のドレッシング

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