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ソイのムニエル レシピ・作り方

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みい☆223
冷めても美味しいのでお弁当のおかずにぴったりです♪
みんながつくった数 2件

材料（お弁当用１人分）

ソイ
２切れ
塩コショウ
少々
小麦粉
適量
バター
小さじ１
サラダ油
少々
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作り方

  1. 1
    ソイに塩コショウをして小麦粉をまぶす
  2. 2
    フライパンに油をひき
    弱火でソイの両面を合計5分ほど焼き
    バターを入れて中火でこんがりキツネ色に焼いて完成です♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お刺身用のソイが残ったので作ってみました

公開日：2011/05/23
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関連情報

カテゴリ
その他のお弁当（大人用）
料理名
ソイのムニエル

このレシピを作ったユーザ

みい☆223 私のブログにも遊びに来てくださいね＾＾ http://mika23235656.blog97.fc2.com/

つくったよレポート（ 1 件）

2021/02/06 21:56
初めてのそい♡ とても美味しく好評でした♡ もっとこんがりさせたら良かったです。 腕を磨かなきゃです♡
ころころん♡

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