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ほうれん草のごま油ソテー レシピ・作り方

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みい☆223
調味料はほうれん草の量で調整してください

材料（1(弁当用)人分）

ほうれん草
1株
ごま油
小さじ1
塩
ひとつまみ
醤油
小さじ2弱
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作り方

  1. 1
    フライパンにごま油を入れ
    中火でほうれん草を炒める
  2. 2
    ①に塩と醤油を入れ更に炒めて完成です
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ワンパターンになりがちのお弁当の野菜に一工夫したかったので

公開日：2011/05/09
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関連情報

カテゴリ
その他のお弁当（大人用）
料理名
ほうれん草のソテー

このレシピを作ったユーザ

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