オリゴ糖シロップで♪卵焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   器に卵を割り入れ、オリゴ糖シロップ、しょうゆをいれて混ぜる。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油をひき、1の1/3を流し入れ、中火で巻いていく。この作業を繰り返し、巻き上げたら火を止める。

3. 3

   茹でアスパラと共に食べやすい大きさに切り、皿に盛り付けたら完成。