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離乳食☆初期☆　青梗菜のすりつぶしレシピ・作り方

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青梗菜もすりつぶして離乳食に！栄養タップリ☆

みんながつくった数 3件

材料（１人分）

青梗菜（葉先）: １０ｇ

お湯: 少々

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作り方

1

青梗菜は葉先の部分を軟らかくなるまで茹で、水にさらし、水分を絞る。
2

包丁で細かく刻み、すり鉢ですりつぶして、少しづつお湯を加え、なめらかになるまで伸ばして出来あがり☆

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供の離乳食に作ってみました。

公開日：2013/04/08

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関連情報

カテゴリ: 離乳食初期（5～6ヶ月）

関連キーワード: すりつぶし離乳食初期青梗菜

このレシピを作ったユーザ

koko0730 美味しい食べ物大好き！でも手間が掛る事は嫌・・・そんな私が作る料理は基本、簡単！でも美味しい！を目指しています。あと、３歳と０歳の子供がいるので、子供が喜ぶ料理や、離乳食も載せてます♪ 子育てに追われ時間が無くても、簡単に出来る料理を載せて行きたいと思いますので、どうぞよろしくお願いします。

つくったよレポート（ 2 件）

2018/12/08 15:18

参考にさせていただきました！初の青梗菜なので、冷凍して月曜に食べさせる予定です。レシピありがとうございました☆

2013/10/26 17:43

美味しそうに食べてくれました！簡単に出来ました(^_-)

Maki＊＊Maki＊＊

ありがとうございます。美味しく出来て良かったです。

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