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簡単・ヘルシー♪わかめ＆トマトの欲張り卵スープ☆ レシピ・作り方

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パウダー０７
トマトの酸味と　胡麻の香りが食欲をそそり　朝食に作ると子供も　喜びます♪
みんながつくった数 6件

材料（２～３人分）

☆水
４００ｃｃ
☆醤油
大匙１
☆コンソメ
１個
トマト
７０ｇ
わかめ
１０ｇ
卵
１個
胡麻油
大匙１/２
ごま
適量
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作り方

  1. 1
    わかめは戻して　食べ易いサイズに切ります。
    トマトは　サイコロにカットします。
  2. 2
    鍋に☆の材料を入れて　沸騰したら　わかめ・トマトを入れて
    再び沸騰したら　溶き卵を入れ
    さっと掻き混ぜて火を切ります。
  3. 3
    最後に胡麻油・胡麻を加えて完成～♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

出来立て　熱々はとっても美味しいです（*^_^*）

きっかけ

わかめスープが飲みたくて　そこにトマトを入れたら美味しいんじゃないかと思い作ってみました♪

公開日：2012/06/25
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関連情報

カテゴリ
わかめスープ
関連キーワード
卵スープ 簡単 胡麻 トマト
料理名
わかめ入り卵スープ

このレシピを作ったユーザ

パウダー０７ 文鳥が大好き　嵐が大好き～♪　シュワシュワ弾ける炭酸も大好き～♪ 見てるだけでも楽しいです♥ どうぞヨロシク～♬♫ ～♫♬

つくったよレポート（ 5 件）

2021/06/06 14:44
ごま油の風味がとても良くて食欲ない家族も食べてました！ありがとうございます♡ワカメとトマトと卵も合いますね(⌒▽⌒)
さやか8208
爽やかな酸味で食欲がアップしますよね(^^) 気に入って頂けて嬉しいです♪　 つくレポどうもありがとうございます＼(^o^)／
2020/05/03 19:08
トマトが入って栄養価も高くていいですね！ 美味しかったです(*´꒳`*)
michi＊yu
トマトの酸味がコンソメスープに合いますよね♪ つくレポどうもありがとうございます＼(^o^)／
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