ヨーグルトやアイスの種類を変えたり、ジャムを入れるのも一興。 今回はプレーンヨーグルトで砂糖を入れず作ったので、さっぱり風。お好みでガムシロップなどで甘さを加えてもいいと思います。
アイスクリームをさっぱり食べたくて
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たんぱく質、脂質、糖質、カルシウムがたっぷりで、食欲のない夏の朝なんかはおすすめ。