３分！？ダイエット時にも❤レタス系サンドイッチ♪ レシピ・作り方

Name: ３分！？ダイエット時にも❤レタス系サンドイッチ♪
Total time: 5 min
Yield: １～２
Ingredients: 食パン（代用可） ８枚切りを２枚; マヨネーズ パン片面分（画像アリ）; ロメインレタス（張りが合って豪華） １枚; ビアハム（お肉っぽくてスパイシー） ３枚; 生食可のピザチーズ ひと握り

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ジョン・リーバス

半分にカットする時間込みでも３分❤・・❤マヨ（画像アリ）は野菜側に塗るだけですが、チーズを使うので美味♪

みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

食パン（代用可）: ８枚切りを２枚

マヨネーズ: パン片面分（画像アリ）

ロメインレタス（張りが合って豪華）: １枚

ビアハム（お肉っぽくてスパイシー）: ３枚

生食可のピザチーズ: ひと握り

作り方

1

パン1枚にマヨを絞る。千切りしたレタスを乗せる。中央に乗せてから、周囲に広げると早い。ハムを重ねたまま乗せる。チーズを乗せる。もう１枚のパンを被せ、好みにカットする。
2

*千切りは、縦半分に切ってから、細めに行いました。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

出来るだけ、ビアハムを使ってみて下さい。チーズもお好みの種類のブレンド等にすると、シンプルなサンドイッチなだけに、味に差が出ます。

きっかけ

早く出来て、カットした断面が綺麗なサンドイッチです。

公開日：2023/03/20

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このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う！レンジを使っていませんが、使用可です～まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね！を頂いています（喜）アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし！食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中～宜しくお願いします♪