牛乳なし5分!?ミントフレーバーのココア♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
ポルフェノールは、ココアにも入っていたと思います❤・・❤さりげない食物繊維でもあると思います♪
みんながつくった数 2

材料(1人分)

200cc
ミントの葉(お茶パック使用)
先の方7枚位
はちみつ
大匙1位
純ココア
大匙1位

作り方

  1. 1
    ミントの量です。分り易いよう、シャープペンと並べています。
  2. 2
    小鍋に水を入れる。ミントを半分に千切って、お茶パックに入れる。葉先少々は飾りに取っておく。お茶パックを入れて強火で点火。
  3. 3
    カップにココアを入れておく。鍋が沸騰したら、大匙3程度の湯を取って溶かす。
  4. 4
    鍋が香り立って来ない場合、スプーン等でパックを揉み押しする。ハチミツを溶かす。カップに半分注いで、ココアを混ぜ、残りを注ぐ。飾りのミントを浮かべる。

おいしくなるコツ

是非、フレッシュなミントを。また、茎にアクがあるので、茎は使いません。

きっかけ

牛乳が、お腹と合わない時があるので、無しで美味しいココアを作りました。

公開日:2020/10/29

関連情報

カテゴリ
ココア簡単おもてなし料理牛乳を使わない(牛乳アレルギー)100円以下の節約料理5分以内の簡単料理
関連キーワード
超早い5分簡単安い牛乳アレルギー純ココア ポリフェノール食物繊維おもてなしミント おうちカフェはちみつ蜂蜜ヘルシーおやつ ハーブフレイバーーティータイム癒し系
料理名
牛乳なし5分!?ミントフレーバーのココア♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 2 件)

2021/07/19 15:12
チョコミントが好きなので、参考にさせて頂きました。 手軽にミントフレーバードリンクが飲めて嬉しいです!
LisaLisa
またまた寄って貰えて嬉しい♪英国は、マジで寝る前にミトチョコを食べるけど、嫌いな人は嫌いw好き嫌い、分かれる❤・・❤お互いに好きで良かった↑感謝❤ラヴュ❤
2020/10/31 20:58
こんばんは☆今夜はこれ♪昨日作りたかったのに夜でミント取りに行けなかったので…見えるかな~黒いミント(°ω°)理由は後ほど…美味しいレシピごちそうさまでした♥
ここなっつん
一番乗り~!毎回のように素早いネ♪夜のハーブ取り、私もするw黒ミント、ウケるwまたすぐに、ミントティーを投稿するかも❤・・❤私もレポあるよ~!いつも有難う❤

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