オリゴ糖は、お腹の為に使っていますが、1回の使用量が大匙1を超えると、ゆるくなるとの事です。 私は、プルーンだけでなく、バジルもつまみのように食べます。
ビールは苦いところが良いのだと思いますが、カクテルなので甘いのも良いかなと美味しくヘルシーにしてみました。
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