アメリカっぽい！？ローストビーフのライ麦サンド♪ レシピ・作り方
材料（約１人分）
- ライ麦入りパン
- ２枚
- マヨネーズ
- 大匙１位
- グリーンリーフ
- パンの大きさ位
- タマネギ
- 小、８分の１個
- ☆塩、砂糖
- 各、ひとつまみ
- ☆胡椒（挽きたてが美味しい）
- 少々
- ローストビーフ
- ３枚（３０ｇ）
- 柚子胡椒
- 小匙半位
作り方
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- 1
- タマネギを薄く切って☆で軽く揉んでおく。
-
- 2
- パンにマヨを塗る。
★カロリーと塩分を摂り過ぎないように１枚だけ塗っています。
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- 3
- グリーンリーフを乗せる。１．を乗せる。ローストビーフを乗せる。柚子胡椒をザッと塗る。もう１枚のパンをかぶせて出来上がり。
おいしくなるコツ
ライ麦１００％は食べにくいかなと、小麦粉も使用しているパンを選んで作りました。
きっかけ
アメリカのサンドイッチをアレンジしました。