チアシード入り❤紅茶寒天ゼリーでヨーグルト♪ レシピ・作り方

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ジョン・リーバス
スーパーフードのチアシード入り寒天です♪手で千切っていて早いです❤・・❤
みんながつくった数 2

材料(1人分)

無糖ヨーグルト
大匙5
オレンジ
4分の1個
ブルーベリーソース
小匙2位
☆以下、寒天ゼリー
60cc
紅茶葉
小匙半
グラニュー糖
大匙半
寒天粉
専用スプーン半(0.5g位)
チアシード
小匙半

作り方

  1. 1
    水を沸騰させ、ティーポットの茶葉に注ぎ、普段通りに紅茶を作る。小鍋に入れ、グラニュー糖と寒天粉を煮溶かす。
    ★少量で作りにくいと感じたら、倍量など作ってしまうと楽です。
  2. 2
    タッパー等に入れて、チアシードを混ぜ、冷蔵庫で冷やす(一晩置いています)。
    ★固まれば、一晩置く必要はありません。
  3. 3
    器にヨーグルトを入れる。中央に千切った寒天を乗せる。クシ型半分大で3つにしたオレンジ(皮は切り落とす)を並べる。空いている所にソースをかけて出来上がり。

おいしくなるコツ

寒天ゼリーを手で千切ったのは、まな板で切るとまな板にへばり付いて扱いにくいからですが、ギザギザ感も美味しそうです。

きっかけ

ヨーグルトデザートを飽きないように工夫しています。

公開日:2016/07/29

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子100円以下の節約料理低カロリーお菓子寒天デザート
関連キーワード
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料理名
チアシード入り❤紅茶寒天ゼリーでヨーグルト♪

このレシピを作ったユーザ

ジョン・リーバス 常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪

つくったよレポート( 1 件)

2016/07/31 15:46
ジョン・リーバス さん今日は~♪ 画像がぼけまくりで ごめんね>< 意外な組み合わせで 美味しかったです♪ご馳走様でした (#^.^#)
アルプスの乙女
手ぶれ???私もある❤・・❤常に(?)身体に良さそうなもので美と健康をキープ♪それには飽きない工夫が要る♪美味しいと感じる時にイイ脳波が出るヨ!レポ感謝♪ラヴ❤

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