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ホットサンド
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サニーレタスでフリル❤具沢山で簡単ホットサンド♪ レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ジョン・リーバス
カフェ風です❤・・❤アオサも入れると具材は6つあるので、調味料なしで手間カロリー塩分カットですが、味も彩りも栄養もなかなかです♪
みんながつくった数
3
件
材料(1~2人分)
冷凍8枚切り食パン(他のパンでも)
2枚
マーガリン
小匙2位
ビアハム
1枚
スライスチーズ
1枚
トマト
小、4分の1個
卵
中、1個
あおさ粉
少々
炒め用油
大匙半位
サニーレタス
葉先から手の平大
作り方
1
パンにマーガリンを塗って、オーブントースターで2分程度カリッと焼く。その間にフライパン強火に油を入れて、卵を割り入れ、アオサを振りかけてスクランブルエッグを作る。ゆるめに。
2
1枚のパンにハムとチーズを乗せる。クシ型4つにしたトマトを乗せる。種は抜くとベチャっとなりません。隙間を埋めるように卵を乗せる。もう1枚のパンで蓋してカットする。
3
上のパンを外し、レタスが上手く出るように乗せて不要なはみ出しを千切り、再度蓋して出来上がり。
4
★スクランブルエッグは余熱で固まるので、ゆるめで止めておきます。千切った余りのレタスは、見えない所に乗せてしまってOKです。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
具の味で充分おいしいですが、塩コショウ、マヨネーズ等、お好みでお召し上がり下さい。
きっかけ
見た目が良くヘルシーで、栄養価も高いホットサンドを作りました。
公開日:2015/06/08
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関連キーワード
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料理名
サニーレタスでフリル❤具沢山で簡単ホットサンド♪
このレシピを作ったユーザ
ジョン・リーバス
常連さん、新しい仲間の皆さん、立ち寄って下さった方、有難う! レンジを使っていませんが、使用可です~ まな板なしや3分でも検索可❤・・❤裏技多数♪ インスタで、各国からもイイね!を頂いています(喜) アレルギー以来、材料に制限はありますが、同じ方には逆ラッキーですし、既に沢山の投稿もありますので、問題なし!食品ロスを減らす等も視野に入れ、アイディアレシピをアップ中~宜しくお願いします♪
つくったよレポート(
2
件)
2018/12/04 16:36
食パンを職場の方から頂いたので♪ ごちそうさまです(●´ω`●)
popnmusic396
いらっしゃいませ~♪それは、ラッキーでしたね!数あるレシピから作って貰えて嬉しい❤・・❤写真も美味しそう♪また、お立ち寄り下さいネ!レポありがとう~♪
2016/07/21 06:53
レタスの代用でキャベツで失礼します ホットサンド 久し振り 手作りの食パンで作って みました 朝から大満足 昨日の承認コメントでの承認が不可能の為スタンプでした
mimi2395
OK, OK ! ←mimiさん風だw手作りパンいいな~♪コメ承認ができなくなるのは楽レのサイト自体が安定してないからだw抜ける方法をコメするネ!感謝♪ラヴュ❤
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