ポテトサラダとハムと雑穀ごはんのサンドイッチ♪ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 無洗米
- 6分の1合
- タマチャンショップの三十雑穀
- 小さじ1
- 水
- 50CC
- サンドイッチ用食パン
- 1枚
- ポテトサラダ(作り置き)
- 40グラム
- ハム
- 2枚
- マヨネーズ
- 小さじ2
- 塩コショウ
- 少々
作り方
-
- 1
-
- 無洗米とタマチャンショップの三十雑穀に水を加えて2時間以上浸水させて炊飯器で炊く。
-
- 2
- 1にマヨネーズ小さじ1と塩コショウを混ぜる。
-
- 3
- 食パンをまんなかで切って2枚にし、マヨネーズ小さじ1をぬり、一枚に2とポテトサラダとハムをのせ、もう一枚をかぶせて少し押してなじませて完成です。
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