雑穀とドライフルーツのせバナナヨーグルト♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   タマチャンショップの三十雑穀は水に２０分ぐらい浸けて置き、１４，５分ゆでる。

2. 2

   ドライいちじくを小さく刻む。

3. 3

   皿にヨーグルトを入れ、バナナを輪切りにしてのせ、１と２とクコの実をのせ、ハチミツをかけていただきます。