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雑穀入りバナナヨーグルト&デコポン♪ レシピ・作り方

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エゾモモンガさん
ヨーグルトのデザートに、雑穀を入れてヘルシーにいただきました♪

材料(1人分)

タマチャンショップの三十雑穀
小さじ1
40CC
バナナ
1本
ヨーグルト
60グラム
デコポン
2分の1個
オリゴ糖
小さじ1強
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作り方

  1. 1
    タマチャンショップの三十雑穀は水に20分ぐらい浸けて置き、14,5分ゆでる。
  2. 2
    バナナを輪切りにして皿に入れ、ヨーグルをを入れる。
  3. 3
    2に1と皮をむいて半分に切ったデコポンをのせ、オリゴ糖をかけていただきます。

きっかけ

デザートに

公開日:2017/04/24

関連情報

カテゴリ
ヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

エゾモモンガさん エゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。 つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。 野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

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