梅干しと大葉とかつおぶしのおにぎり♪ レシピ・作り方

Name: 梅干しと大葉とかつおぶしのおにぎり♪
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: NEWクレラップ; 雑穀ごはん ２分の１膳; 梅干し １個; 大葉 ２まい; かつおぶし ３グラム; しょう油 少し

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約10分
100円以下

エゾモモンガさん

梅干しと大葉とかつおぶしで美味しいおにぎりを作りました。

材料（１人分）

NEWクレラップ

雑穀ごはん: ２分の１膳

梅干し: １個

大葉: ２まい

かつおぶし: ３グラム

しょう油: 少し

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作り方

1

梅干しは種を取り、大葉は細切りにしてかつおぶしとしょう油を混ぜる。
2

皿にラップを広げて雑穀ご飯をのせ１をまんなかにおいて包んでおにぎりにして完成です♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

家にある材料で、簡単に作りたくて。

公開日：2014/09/12

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エゾモモンガさんエゾモモンガはその名の通り北海道に生息するリス科の大陸モモンガの亜種です。つぶらな瞳と滑空時のユニークさはキュン死に値します。野生では子供のころに見て久しいですが、市内の公園の奥まったところにもいるらしいです。

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