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水菜×バジル×パイン☆グリーンスムージー レシピ・作り方

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ペコ4672
バジルの色が綺麗に出ました☆水菜とパイナップルから水分が出るので、使う水は少しだけ!爽やかで朝にぴったりのスムージーです。

材料(2人分)

水菜(葉っぱの状態)
15本
バジルの葉
20枚
パイナップル(丸いスライス)
1枚
レモン
半分
適量
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作り方

  1. 1
    水菜は水洗いし、3センチ程度のざく切りにします。
  2. 2
    レモンは種をとり、果汁だけにします。
  3. 3
    材料全てと水少量をミキサーに入れ、軽く撹拌します。様子を見ながら水を加え、なめらかになったら出来上がりです!

きっかけ

今朝のベランダ栽培MIXです☆

公開日:2012/07/25

関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
グリーンスムージー 水菜 パイナップル バジル
料理名
グリーンスムージー

このレシピを作ったユーザ

ペコ4672 こんにちは!発酵食品が大好きな、海外在住の専業主婦です。 手に入る日本食材が限られているので、自分で作ったり、あるもので工夫したり。 南国ならではの食材や、自分で釣った魚、庭で育てたハーブや野菜を使って、毎日のご飯づくりを楽しんでいます♪ 愛用品はこちらにまとめてます⤵︎ ︎ https://room.rakuten.co.jp/room_92e4932dc7/items

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