材料（４人分）
- 卵
- ２個
- 水
- １００ｃｃ
- 小麦粉
- １/２カップ
- 冷凍カットイカ
- １２５ｇ
- 長ネギ
- １本
- キャベツ
- １/４個
- （乾燥）オキアミ
- 大さじ３
- サラダ油
- 適宜
- 青のり・おかか
- 適宜
- ウスターソース・マヨネーズ
- 適宜
作り方
-
- 1
- 卵・水・小麦粉をボウルに混ぜる。
-
- 2
- ①にオキアミ・細かい千切りのキャベツ・イカ・小口切りのねぎを加え、混ぜ、油を熱したフライパンで焼く。
-
- 3
- お皿に盛ったら、青のり・ソースなどを好きにかけて出来上がり。
おいしくなるコツ
卵をあらかじめ解きほぐしておくと混ざりやすい。
きっかけ
山芋がなくて・・・
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません