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【簡単】巻かないロールキャベツ レシピ・作り方

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手抜き ぱんだ
巻かないから簡単早い!
キャベツがたっぷり食べられる!
お肉のタネに豆腐を入れて
かさ増し&ヘルシーに!

残ったスープでリゾットも◎

材料(2〜3人分)

キャベツ
1/2玉
合い挽き肉
200グラム
絹豆腐
150グラム
玉ねぎ
1/2個
塩コショウ
少々
☆水
800ml
☆コンソメキューブ
3個
ケチャップ
大さじ1
ブラックペッパー
お好みで
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作り方

  1. 1
    絹豆腐をキッチンペーパーで包み水気を切っておく。
  2. 2
    キャベツの芯を切り取り、中心部分を数枚はがして空洞を作る。
    はがしたキャベツはザク切り、玉ねぎはみじん切りにする。
  3. 3
    ボウルに合い挽き肉を入れ、塩コショウ、玉ねぎ、絹豆腐を加え粘りが出るまでよく混ぜ合わせる。
    タネをキャベツの空洞部分に詰める。
  4. 4
    鍋にザク切りにしたキャベツを敷き、手順3のキャベツを切り口が下になるように置く。
    ☆を加え落とし蓋をし、中火~弱火にして20~25分ほど煮る。
  5. 5
    ケチャップを加え落し蓋をし、5分ほど煮る。
  6. 6
    お皿に盛り付け、お好みでブラックペッパーをかける。
  7. 7
    【リゾット】
    残ったスープにご飯、チーズを入れ締めのリゾットが出来ます☆

おいしくなるコツ

完成したらフライ返しなどを使って 詰めたタネが落ちないように鍋から取り出し、切り分ける。 スプーンでスープ、ザク切りキャベツも入れ 盛り付ける。

きっかけ

キャベツが半玉しかなかったので 巻かないロールキャベツに挑戦しました。

公開日:2020/07/28

関連情報

カテゴリ
ロールキャベツ コンソメロールキャベツ トマト巻かないロールキャベツキャベツ絹ごし豆腐
関連キーワード
ロールキャベツ ひき肉 豆腐 簡単
料理名
ロールキャベツ

このレシピを作ったユーザ

手抜き ぱんだ 面倒くさがり屋の手抜き料理中心。 料理初心者の簡単レシピ。 食いしん坊パパ&偏食期の3才児を満足させるべく奮闘中。

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