ほうれん草とバナナのミルクシェイク レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草は洗って3等分にする。バナナは一口大の大きさに。

2. 2

   ミキサーのカップにほうれん草、バナナ、氷、水、を入れて攪拌する。

3. 3

   蜂蜜、牛乳を入れてさらに攪拌する。グラスに注いで出来上がり。