オレンジバナナスイカ小松菜グリーンスムージー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オレンジ、バナナは皮をむいて適当に切る。

2. 2

   スイカは実の部分だけ、種は取らないで、適当に切る。

3. 3

   小松菜はざく切り。

4. 4

   野菜と果物をすべてミキサーに入れ、攪拌する。様子を見て水を足す。