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バナナと小松菜の栄養満点ジュース レシピ・作り方

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もも。
完熟バナナを使っているので、とても甘いです。見た目と違い、小松菜の青臭さは、無いので、飲みやすいですよ。

材料（１人分）

バナナ
１本
小松菜　葉の部分
４枚
氷
１かけら
低脂肪乳
５０ｍｌ
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作り方

  1. 1
    バナナ、小松菜、氷、低脂肪乳をミキサーに入れ、まわします。
  2. 2
    コップに注いで完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

完熟したバナナを使ってください。砂糖を入れなくても、甘くて美味しいですよ。

きっかけ

暑い夏に、体に良くてすぐ飲める、ジュースを作りました。

公開日：2012/07/17
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カテゴリ
野菜ジュース
関連キーワード
フレッシュジュース バナナ 低脂肪 小松菜
料理名
フレッシュジュース

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