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ベリーとバナナのヨーグルトスムージー レシピ・作り方

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fujimon58
イチゴとブルーベリーの甘酸っぱさとバナナの甘さで、飲みやすいヨーグルトドリンクです。

材料（1人分）

イチゴ
小3個くらい
ブルーベリー（冷凍）
5〜8粒
バナナ
5〜10センチ
プレーンヨーグルト
100ml
牛乳
100ml
ハチミツ
小さじ1
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作り方

  1. 1
    ミキサーに、イチゴ、ブルーベリー、小さく切ったバナナ、ヨーグルト、牛乳を入れて、なめらかになるまで攪拌する。
  2. 2
    グラスに注ぎ、ハチミツをかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

混ぜてしまうと甘みが消されてしまうので、ハチミツは後入れがオススメです。練乳に代えても。

きっかけ

朝のビタミンチャージに。

公開日：2017/03/27
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関連情報

カテゴリ
ヨーグルトドリンクミキサー朝食の献立（朝ごはん）シェーク・ミックスジュース

このレシピを作ったユーザ

fujimon58 0歳児、好き嫌いが多い3歳児と6歳児がいる主婦です。食べるの大好き、料理するのは好きだけれどズボラ。簡単・時短・子どもが食べやすい料理を模索中です。

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