子どもの朝ごはんに☆バナナと小松菜のスムージー レシピ・作り方
材料（2人分）
- バナナ
- 小1本
- 小松菜の葉
- 3枚
- 牛乳
- 200ml
作り方
-
- 1
- バナナは皮をむいて、小松菜は洗ってから、それぞれ3つくらいにちぎってミキサーへ入れる。
-
- 2
- 牛乳を加えてミキサーを撹拌する。小松菜のつぶつぶが見えなくなったら出来上がり。
おいしくなるコツ
甘さが足りないと感じたらハチミツを加えて、まだまだいける人は小松菜を増やしてどうぞ。
きっかけ
忙しい朝に手軽に野菜を摂りたくて。
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