バナナブルーベリーイチゴのスムージー レシピ・作り方

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ちゃみ54
フルーツと乳製品をまとめて摂取★
みんながつくった数 1件

材料（2人分人分）

バナナ
1本
ブルーベリー(フローズン)
約6粒
イチゴ(フローズンも可)
2個
ヨーグルト
1カップ
牛乳
100cc
ハチミツ
大さじ1

作り方

  1. 1
    材料をすべてミキサーもしくはブレンダーで30秒～1分程度撹拌する
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトはグリコの「朝食ビフィックス」を使っています！元々甘味があるのでハチミツは少なめにしてます。フローズンを使うと氷を入れなくてもヒンヤリして美味しいです♡

きっかけ

週末の朝食はスムージーを作って飲むのが週間になりました。

公開日：2014/11/17
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カテゴリ
フルーツジュース

このレシピを作ったユーザ

ちゃみ54 新米主婦デス(*^▽^*) 料理勉強中～☆

つくったよレポート（ 1 件）

2014/12/24 12:59
冷凍のベリーの整理にせっせと作って飲んでいます（＾ｃ＾）　　寒い冬でものど越しスッキリで美味しかったです＾＾*
はなまる子♪
我が家はベリー冷凍庫に常備ですよ～ ヨーグルトとベリーは鉄板ですね♪

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