ミックスフルーツのヨーグルトスムージー レシピ・作り方
材料（1人分）
- メロン、りんご、オレンジ、ぶどう
- 計100グラム
- ヨーグルト
- 120グラム
- 氷
- 5個
作り方
-
- 1
- 果物の皮と種を取り、材料をすべてミキサーに入れる。30秒ほど混ぜる。グラスにそそいで完成☆
おいしくなるコツ
たくさんのフルーツが入っているので糖類は入れていませんが、甘めにしたいときは砂糖や蜂蜜を入れてください。
きっかけ
年末年始でカットフルーツが大量に余っていたので♬
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