黒ごまミルク レシピ・作り方

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ゆずなblue
ごまは健康食品なので身体にもいいですよ。
みんながつくった数 3件

材料（１人分）

牛乳
200cc
黒すりごま
小さじ１
砂糖もしくは蜂蜜
小さじ１

作り方

  1. 1
    カップに牛乳、すりごまをいれて電子レンジで一分加熱する。
  2. 2
    砂糖を加え、溶かすように混ぜて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

母から教わりました。

公開日：2011/12/01
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関連情報

カテゴリ
牛乳・乳飲料
料理名
黒ごまミルク

このレシピを作ったユーザ

ゆずなblue

つくったよレポート（ 3 件）

2016/01/15 20:51
こんばんは♪ 黒すりごま消費に！めっちゃ美味しかったです(^-^)/たくさん入れたのにあまり見えませんが…(*_*)ごちそうさまでした♪
おっぱっぴー★
作っていただき、ありがとうございます！またよろしくお願いします♡
2012/06/17 14:52
娘に作りました。「ゴマ～」とうれしそうに飲んでました。ごま、好きなんです(笑)ごちそうさまでした。
yantasan
作って頂き、お嬢さんにも気に入ってもらえて光栄です！レポありがとうございました。
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