低脂肪牛乳で作る 甘酸っぱスムージー レシピ・作り方
材料（4～5杯人分）
- ミックスベリー(冷凍)
- 250g
- 種無しチェリー(冷凍)
- 300g
- ヨーグルト
- 150g
- 牛乳(低脂肪牛乳)
- 370g
作り方
-
- 1
- 氷を粉砕可能なミキサーを使用します。
-
- 2
- 材料を上から順番にミキサーに入れる。
-
- 3
- ミックスベリーと種無しチェリーが細かく粉砕されるまでミキサーにかける。
おいしくなるコツ
種無しチェリーは業務スーパーで購入しました
きっかけ
妻がスムージーにハマっていて
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません